SELF LOVE | 5 Manfaat Melakukan Self Love dan Self Care
5 MANFAAT MELAKUKAN SELF-LOVE & SELF-CARE
• LEBIH MENGHARGAI DIRI
Setelah lelah dengan berbagai aktivitas setiap harinya, kamu dapat melalukan kegiatan yang dapat meningkatkan kebahagiaan seperti melakukan hobby, memanjakan diri dan mendengarkan playlist favoritmu.
• MENGURANGI KECEMASAN DAN STRESS
Ketika kita telah mencintai dan menerima diri, maka kita akan lebih mudah untuk menerima setiap hal yang terjadi dan ada dalam hidup kita. Melakukan yoga atau relaksasi menggunakan Aromateraphy candle dapat membuat hati serta pikiran lebih nyaman dan tenang.
• GAYA HIDUP LEBIH SEHAT
Ketika sudah menyadari dan memiliki kesadaran penuh akan pentingnya Self-Love dan Self-Care maka kita akan berusaha untuk merawat kesehatan baik kesehatan mental maupun fisik, oleh karena itu gaya hidup sehat akan terbentuk.
• MENCAPAI KEPUASAN HIDUP
Pola pikir penerimaan yang telah terbentuk, membuat kita bersedia menerima tahapan hidup dan dapat bertanggung jawab atas pilihan hidup yang telah dipilih. Ketika terasa cukup akan menimbulkan suatu kepuasan yang nantinya berdampak pada kesehatan mental.
• MENINGKATNYA MOTIVASI DIRI
Perubahan yang akan muncul ketika dapat menerima diri adalah keyakinan. Menjadi lebih optimis dan kreatif serta ingin mencoba hal-hal baru. Memiliki semangat yang tinggi, dan memahami bahwa kegagalan merupakan bagian dari proses belajar.
• LEBIH MENGHARGAI DIRI
Setelah lelah dengan berbagai aktivitas setiap harinya, kamu dapat melalukan kegiatan yang dapat meningkatkan kebahagiaan seperti melakukan hobby, memanjakan diri dan mendengarkan playlist favoritmu.
• MENGURANGI KECEMASAN DAN STRESS
Ketika kita telah mencintai dan menerima diri, maka kita akan lebih mudah untuk menerima setiap hal yang terjadi dan ada dalam hidup kita. Melakukan yoga atau relaksasi menggunakan Aromateraphy candle dapat membuat hati serta pikiran lebih nyaman dan tenang.
• GAYA HIDUP LEBIH SEHAT
Ketika sudah menyadari dan memiliki kesadaran penuh akan pentingnya Self-Love dan Self-Care maka kita akan berusaha untuk merawat kesehatan baik kesehatan mental maupun fisik, oleh karena itu gaya hidup sehat akan terbentuk.
• MENCAPAI KEPUASAN HIDUP
Pola pikir penerimaan yang telah terbentuk, membuat kita bersedia menerima tahapan hidup dan dapat bertanggung jawab atas pilihan hidup yang telah dipilih. Ketika terasa cukup akan menimbulkan suatu kepuasan yang nantinya berdampak pada kesehatan mental.
• MENINGKATNYA MOTIVASI DIRI
Perubahan yang akan muncul ketika dapat menerima diri adalah keyakinan. Menjadi lebih optimis dan kreatif serta ingin mencoba hal-hal baru. Memiliki semangat yang tinggi, dan memahami bahwa kegagalan merupakan bagian dari proses belajar.
Komentar
Posting Komentar